金曜日にインスタライブをしたんだけど、あるある！な質問がきてね。
もしかしたらあなたもないかな？
⭐️母は母の人生を楽しむ、とよく言われますが、どうしたらできるでしょうか？⭐️
これ、思ってる人本当にたくさんいると思うんだ。
この意味はわかるし理解もできる。
でも、子どもが不登校になってたりして、そもそも子どものことで悩んでるんだから、楽しむなんて出来ないよね？！ってことだよね。
そりゃそうだよね。
不登校のことで凄く悩んでたら、自分が楽しもうなんて気分になれないし、子どものことで頭いっぱいなんだから！！
じゃあどうしたらいいか？！
ってことなんだけど・・・・・
それには色々な意見があると思いますが、私の考え、私がやってきたことを書いてみようと思う。
不登校になって数ヶ月は、もう「不登校」で頭いっぱい。不登校のことでずっと悩んでた。
どうしよう、どうしよう、どうしたらいいんだろうって。
このどうしようという気持ちをそのままにしたくなくて、何度もコーチングセッションを受ける。
既にコーチングを学んでる身で、自分と向き合う作業を始めていたから、そこは凄くラッキーだった。
そんな中、ずっと行ってなかった習い事に行ってみる？と声をかけると「行っていいの？！」と一瞬目を輝かせた。行かせていいのかどうか迷いながらも連れてくと、数ヶ月ぶりに笑顔を見せた。
そこから学校に行かないけど習い事には行く、という流れが始まるわけなんだけど。
そんな子どもの姿を見てたら、自分が色々なことに制限をかけ、まだまだ多くの我慢をしていることに気が付いた！
ちゃんとしたお母さんであろうとする自分
やりたいこと抑えてる自分
子どもをコントロールしたがってた自分
そのくせ言いたいことの半分も旦那に言えてない自分・・・
既にコーチングスクールで学び自分と向き合ってたから、「自分らしさ」を思い出し始めてはいたものの、実際にはまだまだ、こうして隠れてるものがわんさかあることに気がつき始めたのだ。
そこで私は「ママが元気に！」「母は母の人生を楽しむ！」
ってことの前に、ここの根本の自分をもっともっと見て、知っていくことが大切なんじゃないか、と思い始め。
やりたいこと、楽しいことを探すと同時に、がまんしてることをじっくりと思い出してみた。
そのきっかけになったのが、娘のこの姿だったのだ！！
学校に行かないのに習い事を楽しみ始め、笑顔が増えてくその姿が、私の心を刺激した。
「この子、好きなことしはじめて楽しそう。そういえば私、ず〜っとテニスしたいって思ってたんだっけ。」
呟くように湧き上がった思い。
そう、もう何年も前から、テニスを習いたいな〜と思ってたものの。
お金かかるし、自分のことは後回し、という、今考えたらめちゃくちゃ謎のがまん思考と行動で生きてたから、その純粋な思いはかき消されていたのだ。
だから私は、そこから変えてこうって決め、即座に体験に行きそのまま入会をした。
と、これはひとつの例になるんだけど。
こうして私は、今まで無意識に気が付かなかった、自分へのがまんや抑えつける行為を、少しづつ手放してく行動にでた。
旦那に言わずがまんしてることや、やりたくないのにがまんしてることも、できる範囲で減らしていった。
ようは、自分の中に燻ってきたがまん、不満をあぶり出していったの。
それは言葉にするほど簡単なものではなく、ひとつひとつ、やるたびにドキドキして、大きな怖さも出るんだけど、とにかく勇気を出して実行しつづけた。
その時の自分を突破したかったのだろう。
勇気ってのは本当にすごくて。
勇気を出したら出した分、必ず前進して成長できる！
事実私は、ここを境に、夫に意見や本音をバンバン言うようになったり、掃除機を毎日かけなくなったり（笑）、自分のやりたいことに惜しみなくお金を使うようになったり、なんとひとり旅も行った。
あ！昼から、友達や仲間とワイワイ飲むのも大好きな時間になった。
だから、楽しむこと！だけに着目するのではなく、まず自分ががまんしてること、抑えているところはないかと、自分に聞いてあげたらいい。
きっと、いや、必ずあるはずだから！！
そのがまんとやらは一体なんなのか、どんなことなのかを知って。
そしてそれを減らしていかないと、自分の楽しみは見えてこない、、、
っていうか、がまんや抑え込みを減らしてったその先に、あなたにとっての楽しみや喜び、欲望たちが見えてくるんじゃないかって今の私は思っている。
ご参考までに・・・・・❤️
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