がまんはあなたをブスにする

子どもが不登校になってから

気づいたこと、わかったこと

やめたことと、取り入れたこと

とまぁ〜色々あります。

不登校が起きる前から、私はアドラー心理学を学んだり、コーチングの学びも始めていました。

だから幸いにも、子どもの話を聞くことや、寄り添うことは当初から出来てたし

心理的な部分もある程度わかりました。

でも、でも、、、

正直いうと内心は、そんなのぶっ飛んでた！！！

話を聞いているフリで、心の中はもう焦りと不安でいっぱい！

「うんうん」と寄り添いながらも、本音は「どうしていかないのよーーー！！」

と、思ってることと行動がまぁ〜〜伴っていないいない！！www

あたしの今までの学びは、どこいっちまった〜〜〜！！！:(；ﾞﾟ’ωﾟ’):

ってくらいテンパってました、はい。

そんな時期を経て、色んなことがあっての今なのですが。

上記に書いた様に 「気づいたこと、わかったこと 」「やめたことと、取り入れたこと 」

が今では山盛りあります。

で、これらをひっくるめて言うなら『感謝』になる。

こんなに沢山のことを教えてくれて、学ばせてくれた不登校よ、ありがとう！！

って、そんなふうにやっと思える様になったのだけど。

最初からそんなふうに思えるわけなんてなくて。

っていうか、別にそんなふうに思う必要もない。

なぜなら気持ちっていうのは、人に強要されるものではなく、自然となっていくものだから！

今はそんなことより、学びをしてた私が不登校初期のころに、取り組んで良かったと実感したことをどんどん書いていこうと思います。

後に「感謝」につながった数々のことを。

不登校で悩んでいる時ってそういう情報こそ欲しいもんね！！

まず自分が取り組もうときめたのは『がまん』の扱い方。

それまでは自分がどれほどがまんをしていたかなんて、全然きがついていなくて。

なんとなく気がついてたとしても、しなきゃいけないものだと思い込み、我慢が当たり前、の思考になっていました。

だから『がまん』を減らそう！！

ってきめたんです。

それは小さなことからまぁまぁなものまで。

例えば何年もずーっとやりたいと思ってたテニス。

子どもの習いごとにはお金を平気でだすのに、自分には渋る・・・けど私、ずっと前からやりたがってたんだよな〜って思ったから『がまん』をポイ。すぐに体験に行き、そこからテニスを始めることになりました！

不登校で家にずっといる子ども。たまにはひとりになりたい！ひとり旅がしてみたい！そんな思いが湧きつつも、そんなの許可してもらえなそうという思考が邪魔をする。でも私は「がまん」を減らんすんだ！と何度も言い聞かせ、旦那と少し口論になりながらも自分の気持ちを通した。そして初めての一人旅行へいった！

こうして少しづつ「がまん」を減らそうキャンペーンをひとりで実施し始めてた矢先、子どもにふと言われたんです。

「ママって家を作った時、どうして自分の部屋を作らなかったの？」

わたし絶句。

た、た、たしかに・・・

旦那の机を置く小さな部屋、子どもの部屋はあるものの、自分の部屋を用意しようなんて発想、微塵もなかった！

そんな私は、いつしか夫婦仲も悪くなってくと、「自分の居場所が欲しい💦」って思うときがあったけど、現実はナッシング！！だからしんどいわけ。

もっと小さな家じゃ物理的に無理じゃん！

ってご意見あるかもしれないけど、私がいいたいのはそこではない。

そもそもの母という立場のポジション、自分の位置付けの低さに、子どもの一言で気がつき驚いたのです。

「あたし、こんなに自分のこと低く見積もってたんだ。」って。

それに気がついたら、もっと自分の場所、自分の空間が、自分の時間が欲しい・・・

っていうか、こんな思い込みから自分をいっぱいがまんさせてたんだなぁ〜

ってしみじみわかってきたら、自分が可哀想になってきて。

マジで！！がまんを減らす取り組みを、時間かけてしていきました。

不登校どがどうの、ってことの前に、取り組むのはこっちが先だわ！！ってね。

・・・と、こうして人はまず、「気づき」をしないとあかんのです。

気づかないからずっとそこをぐるぐるしてるわけで。

いつになってもそこから脱出できない。

だから、まずは自分がどれほど『がまん』をしているか？

いつ、誰に、どんな時、『がまん』をしてるのかを、気がつけばいいのです。

不登校のこと、子どものことが気になるのはよ〜くわかる！！

わかるけど、ちょっとそれを横に置き。

今現在、あなたはどのくらいがまんをしているのか？

いつ、誰に、どんな時に、どんな我慢をしているのか？

それを知ってあげよう！！

子どもには可愛い服沢山買ってあげてるのに、あなたは値段でいつも選んでない？

子どものゲームは買ってあげて、おまけに課金させてあげてるのに、あなたは自分にお化粧品や香水、綺麗な下着買ってあげてる？

そういう他愛もないように思うところから、よ〜〜く思い出してみてね。

すると見えてくる・・・

あなたの「がまん」の量が！！！

がまんは女をブスにする。

がまんはあなたをブスにする。

不登校やめさせるより、あなたのがまんを先にやめる！！（＊・・＊）

「そっか！」と思った人は、今からこれ、実施してください♡